Vivir con serenidad: 365 consejos - Patricia Ramírez (Patri Psicóloga
Vivir con serenidad: 365 consejos - Patricia Ramírez (Patri Psicóloga
Vivir con serenidad: 365 consejos - Patricia Ramírez (Patri Psicóloga)
Descripción del producto
Título: Vivir con serenidad. 365 consejos Autora: Patricia Ramírez (Patri Psicóloga) Editorial: Grijalbo (Colección Grijalbo cuídate) Formato: Tapa blanda / Bolsillo ISBN: 978-84-253-6221-7
Sinopsis
Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo.
En Vivir con serenidad, la conocida psicóloga nos propone 365 prácticas orientadas a avanzar en el camino de la calma, el sosiego y el bienestar emocional. Una guía práctica estructurada para elegir un consejo al azar cada día, aplicarlo, reflexionar sobre él y convertirlo en un hábito saludable. Aprende a afrontar los momentos de placer y de incomodidad desde un estado más objetivo, equilibrado y con mayor consciencia.
Estado del ejemplar
- Conservación general: Buen estado general de lectura.
- Cubiertas y lomo: Ligeras señales de uso superficial en los bordes y esquinas.
- Páginas: Interior limpio, texto íntegro, sin tachaduras ni subrayados.
Una lectura inspiradora y accesible para el desarrollo personal, la gestión de la ansiedad y la búsqueda diaria de la tranquilidad mental.